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吃火龙果的好处有哪些

发布: 2023-12-25 阅读: 18

1、火龙果含有丰富的维生素和植物纤维，日常吃火龙果有润肠通便的作用。

2、火龙果营养丰富，里面含有大量的花青素和维生素C，对皮肤美白很有作用。

3、火龙果性凉，有润肺止咳、降火清热的作用。

4、火龙果里面含有植物性白蛋白，可以保护我们的胃壁，还可以和体内重金属结合起到排毒的作用。