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火龙果是热性还是凉性的食物

发布: 2025-02-06 阅读: 19

火龙果是属于偏凉性的水果，但不是偏寒。

火龙果可以清除体内的燥热火气，有润肺止渴的功效，咳嗽和感冒的人群可以适当多吃一点火龙果，除此之外，火龙果还可以润肠通便，没有糖尿病的便秘人群可以适当吃一点，火龙果中含有铁元素，所以贫血的人群也可以吃一点增加铁的含量。