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晚上吃百香果会失眠吗

一般不会。

百香果的营养成分中,没有会引起神经兴奋的元素,在百香果果肉中,主要的营养成分是番茄红素、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、硒、SOD酶,适量食用百香果不仅不会失眠,还会有益于睡眠,不过需要注意的是,晚上不要过多的喝百香果水,避免夜起上洗手间。

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