一般建议5-10颗。
虽然枇杷营养丰富，对人体有一定的好处，但是枇杷性凉，并不能过多食用，以免增加体内寒凉之气，出现腹痛、腹泻、手脚冰凉等不适情况，还会对人体肠胃有所影响，而且枇杷过多食用还有可能会造成咽喉肿痛、嗓子沙哑等不适情况，一般正常情况下，大人一天吃5-10颗即可。
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