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我常吃西红柿变白了

发布: 2025-07-05 阅读: 123

常吃西红柿是具有一定的美白效果的，因为西红柿中含有丰富的番茄红素，番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效的防止自由基、紫外线以及各种外部的辐射对皮肤细胞的损害，可以起到一定预防黑色素的生成。同时西红柿中还富含促进胶原蛋白生成的多种维生素以及营养物质，例如维生素C等，这些有助于皮肤保持弹性，让肌肤状态变得很好，所以常吃西红柿变白是有一定的原理的。