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老人骨折吃什么恢复快

1.月季花排骨汤

配方:月季花5朵,小排骨500克,花生仁50克,红枣15枚,生姜片。

做法:将上述原料一并放入锅中,加清水,炖煮2小时,调入食盐、鸡精、葱花即可食用。

功效:活血化瘀、止血止痛。适用于骨折早期,伤处疼痛、血瘀肿胀、贫血等症。

2.猪骨黄豆汤

配方:猪骨头1000克,黄豆500克,鲜蘑菇80克、生姜片。

做法:上述原料一并放入锅内,加清水炖2小时,调味即可食用。

功效:去瘀生新,益血健骨,补脾利湿。适用于骨折中期,骨痂生成,疼痛减轻等症。

3.当归黄芪炖鸡

配方:当归15克,黄芪20克,鸡肉250克,红枣10枚,生姜片。

做法:上述原料一并放入砂锅内,炖2小时,调味即可食用。

功效:补益肝肾、调养气血、强壮筋骨。适宜骨折后期。

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