空调开3个小时左右的时间足够一下午的凉爽，同时不会造成空调一开一关耗费电的情况；此外，空调开3个小时后更好就需要开窗通风了，因为此时室内的空气已经不新鲜了，而人长期呆在密闭低温的环境下可能会引发一系列不适的症状。
而如果开空调一夜的话，一方面耗电量比较大，两一方面空调开一夜后，屋内的空气已经被严重污染了，人长时间呆在这种环境里可能会影响健康；并且入睡之后直接被空调的凉风吹很容易导致着凉感冒。
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