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桃胶可以天天吃

发布: 2025-02-15 阅读: 127

不建议天天吃。

虽然桃胶的营养价值比较高，含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质，但由于桃胶是一种胶状物，天天食用比较难被消化，所以一般是不建议天天食用桃胶的。