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柚子是上火的还是降火的

发布: 2024-03-05 阅读: 118

柚子是下火的。

因为柚子性寒，具有降火的作用。像存在一些扁桃体肿大、咽喉部疼痛等有上火症状的人群就可以适当的吃柚子。柚子水分较大就有清热的效果，可以补充人体内的水分，促进肠道的蠕动。

但是，柚子是寒性水果，也要避免食用过多。