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感冒能吃虾吗

发布: 2025-02-14 阅读: 113

感冒期间可以适量食用虾。

虾中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，且容易被人体消化吸收，感冒期间适量食用能有效补充人体所需的营养物质，能够促进抗体的生成，增强机体免疫力，有利于感冒的恢复。

但是易过敏体质人群如果对虾过敏，则不建议食用。