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香蕉和苹果一起煮水可以喝吗

发布: 2024-10-20 阅读: 135

香蕉和苹果一起煮水可以喝。

香蕉和苹果都属于寒性食物，两者在属性上没有冲突，所以可以煮水喝，且香蕉中含有大量维生素、微量元素、糖分、蛋白质、硫胺素、核黄素等。

苹果中含有大量的碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分，具有良好的抗氧化作用，还可以延缓衰老。