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木耳焯水多长时间

发布: 2025-10-26 阅读: 19

木耳焯水一般在5分钟左右。

木耳在焯水时，一般水开后焯5分钟左右就能熟了，时间过长的话，不仅营养成分流失过多，且木耳会变软，没有之前的清爽、脆脆感。