当前位置濡钛养生网问答正文

女人常吃山药的危害

发布: 2025-02-02 阅读: 116

1、山药中含有丰富的淀粉类，淀粉属于碳水化合物，当人体摄入足够的碳水后，会将多余的碳水转化成脂肪存储在体内，女人经常食用，容易导致碳水摄入过多而引起肥胖。

2、山药中含有薯蓣皂苷成分，这种物质会在体内形成荷尔蒙，要是女性患有妇科疾病，经常食用会影响治疗效果。

3、山药有收涩的作用，在有大便干结、便秘的情况时，女性经常食用，容易加重肠胃负担，影响治疗效果。