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葡萄干不能和什么一起吃

发布: 2024-11-09 阅读: 117

葡萄干不能和海鲜一起吃

葡萄干中含有大量的鞣酸，而海鲜属于高蛋白类食物，二者一起吃的时候，蛋白质与鞣酸容易形成不易消化类物质，容易加重胃肠道负担，也会阻碍人体对这些营养的吸收。

葡萄干不能和牛奶一起吃

葡萄干和牛奶都含有维生素C，同时吃会对肠胃道造成刺激性，严重还会出现腹泻的情况。