15-20分钟左右。
泡脚的水温一般都比较高，在泡脚的过程中可以使全身的血液都向下肢以及体表涌去，心脏以及大脑的供血量是比较少的。
此时如果泡脚时间太长的话，不仅会对皮肤造成过度的刺激，而且还会很容易使人体出现头晕目眩、身体乏力等头部缺氧的症状，不利于身体的健康，所以对于一般人群来说，建议每次泡15-20分钟左右就可以了。
15-20分钟左右。
泡脚的水温一般都比较高，在泡脚的过程中可以使全身的血液都向下肢以及体表涌去，心脏以及大脑的供血量是比较少的。
此时如果泡脚时间太长的话，不仅会对皮肤造成过度的刺激，而且还会很容易使人体出现头晕目眩、身体乏力等头部缺氧的症状，不利于身体的健康，所以对于一般人群来说，建议每次泡15-20分钟左右就可以了。
