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柚子能治便秘吗？

发布: 2024-03-01 阅读: 120

能帮助治疗便秘。

柚子当中有一定的膳食纤维，所以食用适量的柚子，是可以起到促进肠胃蠕动的作用，这样可以有效的缓解便秘的症状，但是柚子如果吃的太多，对肠胃也会造成一定的损伤，所以除了吃些柚子，还可以进行适当的锻炼，这样也对便秘的恢复也有一定的作用。