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蜂蜜柚子茶一天喝几次效果最佳

发布: 2023-12-04 阅读: 127

建议喝1-2次即可。

虽然蜂蜜柚子茶的营养物质含量丰富，且对于人体来说具有一定的保健作用，但也不是喝得越多越好的，否则的话就会对人体的肠胃造成较大的负担，容易出现腹痛、腹泻的症状，一般来说建议一天喝1-2次就可以了。

一般来说，建议可以在上午10点、下午3点左右的时候喝，此时是人体比较疲惫的时候，可以帮助消除人体的疲劳感。