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防晒霜指数多少比较好

视情况而定。

1、如果是在室内的话,防晒霜的指数不用太高,使用SPF15-25PA+的防晒霜即可。

2、如果是在室外的话,防晒霜防晒指数应该比室内高一点,应该使用APF25-35PA++的防晒霜。

3、如果是游泳或者潜水的话,应该使用SPF30PA+++以上的防晒霜。

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