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洋葱是热性还是凉性

发布: 2025-10-03 阅读: 138

洋葱是温性。

洋葱含有丰富的营养，多吃洋葱对人体健康有益，洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。

此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，但是要注意洋葱一次不要吃得太多。