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木瓜牛奶可以天天吃吗

发布: 2024-07-25 阅读: 15

可以天天吃。

木瓜和牛奶的营养价值都是很高的，木瓜牛奶中含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，都是人体中所需的营养成份。

虽然适合天天吃，但是为了保证营养均衡，每天的饮食一定要多样化。