建议吃2-3天停2-3天再吃。
灵芝是一味滋补养心安神类的药材,凡用药不可过量,否则药也可成为毒,一般灵芝保健服用的话,推荐吃的频率最好是吃2-3天然后间隔2-3天再服用,这样可以有利于身体对于灵芝药效的吸收和缓冲,避免药物成分在体内过多没有及时吸收,而产生不良后果。
建议吃2-3天停2-3天再吃。
灵芝是一味滋补养心安神类的药材,凡用药不可过量,否则药也可成为毒,一般灵芝保健服用的话,推荐吃的频率最好是吃2-3天然后间隔2-3天再服用,这样可以有利于身体对于灵芝药效的吸收和缓冲,避免药物成分在体内过多没有及时吸收,而产生不良后果。