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小孩能大量吃黑枸杞吗

发布: 2025-06-13 阅读: 119

不能。

黑枸杞虽然含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，并且有增强免疫力、保护视力、缓解视觉疲劳等多种功效，但是不宜过量食用。黑枸杞具有滋补功效，并且温热身体作用较强，小孩食用过多，会造成滋补过度，出现上火、流鼻血、眼睛红肿的现象。