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牛油果哪些人不能吃

1.肥胖的人

虽然牛油果有减肥的效果,但是还是属于高脂肪食物,如果食用太多,不饱和脂肪酸在体内会转化成脂肪,反而会加重肥胖。

2.消化功能差的人

由于牛油果中的不饱和脂肪酸和蛋白质非常丰富,如果是消化能力不好的人,可能对于脂肪酸不能够很好消化,而且还会加重肠胃消化的障碍,引起腹泻或腹胀。

3.过敏的人

有些过敏体质的人可能会对牛油果也过敏,毕竟牛油果中含有丰富的蛋白质,可能会对一些过敏体质的人有刺激性,从而引发过敏反应,所以第一次吃牛油果的时候,过敏体质的人可以先少尝试一点,看有无过敏反应。

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