当前位置 濡钛养生网 问答 正文

西红柿早上还是晚上吃比较好

早晚皆可。

西红柿是一种常见的食物,可以当蔬菜也可以当水果,其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及微量元素等营养成分,无论在什么时候食用,都可以可以补充机体所需的能量。

但需要注意的是,西红柿中含有大量的胶质、棉胶酚、果胶等物质,在空腹状态下食用,很容易与胃酸结合形成难以分解的块状物,容易引起胃肠道不适的情况。

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部