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当归是生吃还是熟吃好

发布: 2024-03-19 阅读: 112

当归生吃熟吃都可以。

可以起到补血活血、调经止痛、润肠通便的效果，用于月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等。

且能够加强身体的抵抗力，调节内排泄平衡，促进新陈新陈代谢排出。