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花生吃多了会怎样

上火

过量食用花生除了会发胖之外,还可能会出现上火的症状,因为花生中含有大量的脂肪,过量食用很容易加重人体体内的火气,从而可能会导致人体出现出现上火。

腹泻

花生中含有大量的维生素、纤维素成分,其中纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用,过量食用可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

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