空腹人群
从健康的角度来说,在空腹状态下,最好不要吃西梅,因为空腹状态下,身体胃酸的分泌较多,西梅果肉中含有较多的有机酸成分,有机酸可以增加胃酸的分泌量,因此,在空腹状态食用西梅会促进胃酸的过多分泌,刺激胃肠壁,很容易引起腹痛、反酸等肠胃不适症状,对肠胃健康不利。
小贴士:一般不建议空腹过多食用西梅,特别是对于肠胃功能不好的人来说,更是不要空腹食用。
空腹人群
从健康的角度来说,在空腹状态下,最好不要吃西梅,因为空腹状态下,身体胃酸的分泌较多,西梅果肉中含有较多的有机酸成分,有机酸可以增加胃酸的分泌量,因此,在空腹状态食用西梅会促进胃酸的过多分泌,刺激胃肠壁,很容易引起腹痛、反酸等肠胃不适症状,对肠胃健康不利。
小贴士:一般不建议空腹过多食用西梅,特别是对于肠胃功能不好的人来说,更是不要空腹食用。