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藕粉血糖高的人可以喝吗

发布: 2025-05-29 阅读: 13

血糖高的人一般可以喝藕粉。

但一定要注意适量食用，如果是自制的藕粉可以适量吃，藕是根茎类的，本身也含糖的。如果是买带包装，需要仔细看好是否是添加糖的，如果加糖的建议少吃。所以藕粉是营养食品，血糖高的人在血糖稳定的情况下可以吃，但是不宜过量的食用。