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七色糙米和五色糙米哪个减肥效果好

吃三色糙米还是五色糙米效果都是差不多的,因为里面都含有丰富的膳食纤维,热量也比较低,可以增加饱腹感,还能促进肠胃蠕动,帮助体内排出垃圾和毒素,对于减肥是有帮助的。

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