当前位置 濡钛养生网 问答 正文 夜跑一小时消耗多少热量 发布: 2024-03-19 阅读: 129 以70kg的成年男性为例,速度8.4公里/小时,一小时耗能750千卡,50kg的女性也有536千卡的能量消耗。