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早晨游泳能有效减肥吗

发布: 2025-11-04 阅读: 110

能。

甭管是不是早晨，只要你坚持进行合理游泳锻炼，是可以达到减肥效果的，并且游泳也是减肥效果非常不错的的运动，所以早晨游泳是能减肥的。