肉苁蓉的性质本身偏温性，食用后会增加体内的热气，对于正常体质的人群来说食用过多时就有可能会出现上火的症状。
要想吃了不上火的话那么建议可以搭配一些寒性的食材一起食用，比如菊花、薄荷、茉莉花、蒲公英、决明子等，并且要减少肉苁蓉的用量，因为这些食材的性质都偏寒性，与肉苁蓉搭配在一起的话可以起到中和药性的作用，食用后也不容易出现上火的情况。
肉苁蓉的性质本身偏温性，食用后会增加体内的热气，对于正常体质的人群来说食用过多时就有可能会出现上火的症状。
要想吃了不上火的话那么建议可以搭配一些寒性的食材一起食用，比如菊花、薄荷、茉莉花、蒲公英、决明子等，并且要减少肉苁蓉的用量，因为这些食材的性质都偏寒性，与肉苁蓉搭配在一起的话可以起到中和药性的作用，食用后也不容易出现上火的情况。
