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泡脚多长时间好

发布: 2025-11-23 阅读: 115

30分钟左右。

经常适当的泡泡脚能够起到祛风散寒、温经通络的作用，并且还能够加速机体的新陈代谢，从而能够达到养生保健的作用，对身体十分的有好处。但泡脚的时间不宜过长，不然就会对身体造成不好的影响，建议将每次泡脚的时间控制在30分钟左右，如果是老年人的话建议要将时间控制在20分钟以内。