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冬天泡脚的好处与坏处

发布: 2025-03-14 阅读: 14

好处：

冬天气温较低，泡脚可以驱寒祛湿，预防寒气入侵，冬天睡前泡脚还可以促进血液循环，有助于缓解疲劳，促进睡眠。

坏处：

如果冬天泡脚的时候，水温过高，泡脚时间过长，可能会导致皮肤慢性烫伤，容易引发头晕、缺氧等身体不适症状。还会使人体核心温度过热，反而不利于睡眠。