保温时长根据不同的气温及使用方式不同。
热水袋有两种，一种是添加热水达到加热目的，另一种是电热水袋，通过充电加热达到加热目的，充电加热或注水完成后在被窝里可以保温6小时左右，室温环境下的保温时长在3小时左右，注热水袋想要延长保温时长可以在灌入热水时不要灌满，在里面加一点盐，就可以延长保温的时间。
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