柿子去火还是上火-濡钛养生网

去火。

吃柿子是能够帮助去火的，柿子属于寒性食物，适量食用能起到清热去燥、润肺化痰、生津止渴、止血凉血等功效。因此像那些上火的人或者是体中内火比较重的人的话是可以适当的吃一点柿子的，这样能够帮助改善上火症状。

但注意一定不能吃太多，因为柿子中也含有一定的糖分，过多摄入糖分的话还是会容易导致上火的。

柿子去火还是上火