当前位置 濡钛养生网 问答 正文 榴莲的热量高吗 发布: 2025-06-21 阅读: 110 不是很高。 100g榴莲含有的热量是147大卡,这种热量是比较低的,相对于主食以及其他粗粮来说是比较低的,所以吃的话不会导致发胖,但是榴莲中的糖类比较丰富,也不宜吃太多,不然的话,可能会导致糖分剩余,有转化为脂肪的可能。