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蒸鸡蛋可以加牛奶吗

发布: 2024-03-05 阅读: 16

蒸鸡蛋可以加牛奶。

牛奶和鸡蛋两者的营养价值不会互相作用，牛奶蒸鸡蛋是一种很好的营养产品，适当的吃一点可以补充身体所需的营养。

且鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙离子等，可以有效补充人体所需的氨基酸，促进大脑发育，提高记忆力。