橘子的热量-濡钛养生网

100g橘子的热量大概在50千卡左右。

橘子的热量一般是比较低的，含有丰富的维生素和微量元素、胡萝卜素或者是苹果酸、果胶等营养元素，适量食用对身体有好处，但是橘子在吃的时候一定要控制食用量，吃多了可能会导致皮肤变黄，还会加重肠胃负担，导致腹痛腹泻等症状产生。

橘子的热量