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晚上喝蜂蜜水会发胖吗

发布: 2025-05-15 阅读: 14

若是经常临睡前喝可能会发胖。

由于蜂蜜水中含有不少的碳水化合物，而晚上临睡时，身体处于休息的阶段，这时若是喝了不少的蜂蜜水，又没有通过运动来消耗多余的糖分，很容易造成脂肪大量堆积体内，长期如此容易发胖。