当前位置 濡钛养生网 问答 正文 晚上睡前吃石榴好不好 发布: 2024-02-18 阅读: 18 睡觉之前最好不要吃石榴。 睡觉之前人体的各项机能代谢缓慢,如果这个时候吃石榴,容易加重肠胃的负担,影响睡眠的情况,而且石榴是一种偏温性的水果,睡觉之前食用还会很容易引起上火,造成身体的不适。