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减肥可不可以吃醪糟

发布: 2023-12-14 阅读: 17

吃太多醪糟容易发胖。

醪糟的热量和碳水化合物含量比较高，吃多了醪糟是使人发胖的。醪糟中也含有酒精，想要减肥的人群不建议服用醪糟的，醪糟中还有大量的蛋白质、维生素以及人体所需要的微量元素，适当的食用是对人体有益的。