嘴巴上火应该吃些什么水果比较好-濡钛养生网

凉性的水果。

嘴巴上火一般是由于体内火气过大、缺失水分以及个人抵抗力下降所导致的，因此在生活中可以适量地多吃一些纤维素和维生素含量丰富、且性质偏凉性的水果，比如梨子、西瓜、苹果、猕猴桃、火龙果等。

这些水果中不仅含有多种维生素和矿物质，而且还具有清热去火的作用，因此在嘴巴上火的时候适量地吃一些可以很好的降低体内的火气，促进疾病的恢复。

嘴巴上火应该吃些什么水果比较好