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红豆薏米能打豆浆喝吗

发布: 2025-03-03 阅读: 114

可以。

薏米还具有强筋骨、健脾胃、利小便的作用，红豆同样也具有健脾消肿的作用，所以两者一起搭配打成豆浆的话，具有很好的健脾功效，但是由于薏米和红豆质硬，建议在打豆浆之前将薏米和红豆用清水泡三个小时左右，而且两者不相克，也不会影响各自的功效。