因人而异。
辅酶q10本身就是机体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，自身就可以合成，所以对于身体正常的人群来说是不需要另外补充的。
而对于体内缺乏辅酶q10以及需要用辅酶q10治疗疾病的人群来说，其所需的浓度也是不一样的，一般建议最好是在医生的指导下，根据个人的情况以及疾病的类型进行进行服用，以免影响到身体健康。
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