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西洋参胡萝卜怎样一起吃

发布: 2025-05-27 阅读: 19

西洋参胡萝卜瘦肉汤

材料

西洋参20克，瘦肉250克，胡萝卜200克，姜1片，精盐少许，温开水1升。

做法

做法

1.西洋参、胡萝卜切片、洗净；

2.瘦肉用沸水飞过，与生姜一起放进炖盅内；

3.加入温开水1升(约4碗量)，加盖隔水炖2小时便可。