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我每天都吃生菜，经常吃生菜有什么作用吗、

发布: 2025-11-27 阅读: 18

吃生菜可以起到抑制病毒的作用，常吃生菜可以增强我们身体的体质，对于我们抵抗疾病很有帮助，平时吃生菜还可以美容，因为生菜中的维生素很高，可以促进肠胃的蠕动，对消化很有利。