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孕期贫血怎么办

发布: 2024-07-13 阅读: 116

孕期贫血还要注意日常的饮食，多吃一点含铁丰富的食物，如猪肝、羊肝等；还要多吃点促进铁吸收的食物，如柑橘、番茄、黄瓜、胡萝卜等；主食的话最好吃面食，因为它比大米含铁多，肠道也好吸收。