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每天拿黄瓜当早餐吃能减肥吗？什么时候吃黄瓜减肥效果最好呢

发布: 2024-02-04 阅读: 121

黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。每天早餐吃黄瓜减肥还不如晚餐吃效果好。