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不想动也不想节食，但是又很胖怎么办

发布: 2025-02-10 阅读: 127

运动减肥和节食减肥是最经典的减肥方式，一个是增强热量消耗，一个是减少热量摄取。如果不爱运动又贪吃的话，感觉只能通过抽脂手术或者吃减肥药减肥了。